盆腹雙篩指的是同步進(jìn)行盆底評估與腹直肌評估。
盆底的位置和功能很特殊,是我們看不見也摸不著的,但是卻承擔(dān)了身體70%的重量,并在日常生活中默默守護(hù)著我們。
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女性在妊娠過程中,隨著子宮內(nèi)胎兒逐漸增大,腹壁皮膚、筋膜、腱膜、肌肉等被極度擴(kuò)張,這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致腹直肌出現(xiàn)分離現(xiàn)象。
幾乎所有女性在妊娠晚期,都會(huì)發(fā)生不同程度的腹直肌分離,每個(gè)人的腹壁情況有所不同,腹直肌強(qiáng)度力量各有不同,前腹壁中央的腹白線的寬度和強(qiáng)度也各不相同。
多產(chǎn)女性由于腹壁反復(fù)的拉伸容易導(dǎo)致腹壁松弛薄弱,多胎妊娠、胎兒過大、羊水過多等,妊娠時(shí)造成子宮過大的各種情況,都可導(dǎo)致腹壁過度擴(kuò)張延伸。
以上這些因素發(fā)生在腹壁相對薄弱的產(chǎn)婦時(shí),都可能導(dǎo)致腹白線過度變寬、腹直肌向兩側(cè)過度分離,如產(chǎn)后不能恢復(fù)最終可導(dǎo)致產(chǎn)后腹直肌分離的產(chǎn)生,就好比彈簧拉伸過度后變得松弛。
腹直肌由纖維組織(腹白線)相連,這2塊肌肉如果分離嚴(yán)重,腹白線會(huì)越來越薄弱,腹直肌長期分離及松弛,腹腔內(nèi)的器官便無法得到強(qiáng)有力的支撐,同時(shí)增加腰背壓力,容易拉傷和勞損。
得不到支撐的臟器會(huì)持續(xù)壓迫盆底,壓力不解除,會(huì)導(dǎo)致盆底問題反復(fù)出現(xiàn)或加重,盆底治療效果會(huì)大打折扣。
部分產(chǎn)婦分娩后,分開的腹直肌無法自我復(fù)合,這是需要進(jìn)行評估的,得到正確的康復(fù)治療指導(dǎo),才能使分離的腹直肌恢復(fù)原位。
無評估不治療
腹直肌和盆底肌都是核心肌群的組成部分,他們作為一個(gè)整體發(fā)揮作用來維持我們的核心穩(wěn)定。
當(dāng)腹直肌存在分離且力量薄弱時(shí),核心肌群無法好好負(fù)擔(dān)支撐軀干工作,體內(nèi)臟器出現(xiàn)下垂,會(huì)壓迫盆底肌,加重盆底松弛,逐漸讓漏尿等盆底問題變的更加嚴(yán)重!
所以盆腹雙篩雙治很重要,多方位多角度評估核心肌群的狀態(tài),才能為女性更好的制定個(gè)性化方案,真正做到全方位的康復(fù)。
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