日本一区二区三区精品|影音先锋国产精品无码|亚洲成亚洲成网中文字幕|亚洲gv网站男男可播放|五月丁香婷婷激情在线观看|亚洲国产综合专区在线观看|美女乱码冒白浆久久久久久久|精品无码人妻视频一区视频二区

卵巢是女性特別重要的器官，也是女性生育必不可少的器官。

對大多數(shù)女性來說，卵巢功能在25歲左右達(dá)到鼎盛狀態(tài)，30歲開始出現(xiàn)下降趨勢，35歲后卵巢功能加速下降，呈現(xiàn)“折棍”現(xiàn)象，而到了48歲-50歲時(shí)卵巢進(jìn)入衰竭狀態(tài)，停止工作，女性逐步進(jìn)入老年。

但近年來的研究發(fā)現(xiàn)，40歲之前就出現(xiàn)卵巢功能減退的女性越來越多見，甚至連十幾、二十歲的女孩也躋身其中。過早出現(xiàn)卵巢功能減退會對女性的生育功能造成嚴(yán)重的不良影響。

通常成人卵巢的大小，體積約為4*3*1cm，重約為5-6g。

當(dāng)女性的年齡到達(dá)35-45歲時(shí)卵巢開始逐漸縮小，到絕經(jīng)期以后，卵巢可逐漸縮小到原體積的1/2。由于卵巢屢次排卵，卵泡破裂萎縮，由結(jié)締組織代替，實(shí)質(zhì)漸次變硬。

卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，它的功能為：Ⅰ 儲存卵子；Ⅱ 排出卵子；Ⅲ 分泌激素：雌激素、孕激素、睪酮等。

卵巢發(fā)育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經(jīng)來潮。同時(shí)雌激素能促進(jìn)女性生殖器官、第二性征的發(fā)育和保持。

卵巢分泌正常水平的性激素是女性保持顏值在線的“法寶”。正常水平的性激素能讓女性擁有晶瑩剔透、Q彈緊致的肌膚，能保持婀娜多姿、挺拔、凹凸有型的身材，并擁有充沛的精力和氣定神閑的自信。

Ⅰ 保持充足睡眠，不熬夜；Ⅱ 均衡合理飲食，戒煙戒酒；Ⅲ 勞逸結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉，科學(xué)減肥；Ⅳ 科學(xué)避孕、適齡生育；Ⅴ 保持良好心態(tài)；Ⅵ 科學(xué)保健，如仿生物電刺激理療；Ⅶ 定期體檢。

 卵巢保養(yǎng)，重在預(yù)防過早衰老！