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上一期的文章中提到，乳腺小葉增生伴隨的腫脹疼痛，都可以通過“醫(yī)用冷敷貼（乳腺專用）”進行治療。
這一期，我們深入了解一下乳腺小葉增生。
如果你有以上情況，可能是乳腺小葉增生在作祟。
由于女性體內雌孕激素比例失衡，出現(xiàn)腺體增生過度或復舊不全。久而久之，增生的乳腺組織不能完全消退，乳腺組織結構發(fā)生紊亂，導致乳腺組織不同程度的增生。
現(xiàn)代社會節(jié)奏加快，工作壓力大，很多人精神常處于高度緊張狀態(tài)，過度勞累、性生活不和諧、生活環(huán)境變遷，情緒不穩(wěn)定、心情不舒暢，這些都是導致乳腺增生的原因。
很多女性為了延緩衰老留住青春、提高免疫力而去亂吃補品，補食含有激素的滋補品，可影響人體內激素分泌節(jié)律紊亂而引起乳腺組織增生。
年輕患者一般為周期性乳房脹痛或刺痛，乳房疼痛常于月經前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經后疼痛明顯減輕或消失，疼痛可放射到腋窩或上臂。
年齡較大患者也有表現(xiàn)為非周期性疼痛，與月經周期不相關，疼痛不對稱，常為單側且多為局部銳痛或燒灼痛。
腫塊可發(fā)生于單側或雙側乳房內，月經前腫塊增大變硬，月經來潮后腫塊縮小變軟。
少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)性溢液，淡黃色或漿液性溢液。
有的患者可兼見月經周期的紊亂，量少或色淡，可伴痛經；情志也會受到影響，常感情緒不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。
乳腺增生的治療主要是對癥治療，緩解疼痛等不適，但有相當一部分女性可以通過治療延緩疾病進展。如：藥物治療或者康復理療，均能取得較好效果。
乳腺小葉增生康復理療主要是通過低頻電流刺激治療，可以激活機體細胞使卵巢恢復活性，促進內分泌正常，緩解乳房脹痛，改善乳腺小葉增生。對于臨床上遇到頑固性疼痛、與乳腺癌不易鑒別的乳腺結節(jié)或病理穿刺證實存在不典型增生的患者，可以考慮手術治療。
有癥狀者或者疑問者請及時到醫(yī)院問診咨詢。
Ⅰ 保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定；Ⅱ 禁忌食用辛辣刺激性食品，避免飲酒；Ⅲ 避免使用含有雌激素類的保健品和化妝品；
Ⅳ 妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節(jié)，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的，可以預防雙乳腺小葉的增生；
Ⅴ 和諧的性生活，以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節(jié)；Ⅵ 定期進行乳腺檢查，選擇合適的檢查方法。
定期的乳房自檢還是非常重要的，防患于未然。
從當下開始，建立良好的生活方式，調整好生活節(jié)奏，堅持體育鍛煉，保持心情舒暢，是遠離乳腺小葉增生的第一步，讓我們一起行動起來吧。
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