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在當媽的道路上，面臨著數(shù)不清的挑戰(zhàn)，孩子降臨，與媽媽第一次親膚接觸后，就得立馬邁入第一個挑戰(zhàn)地——母乳喂養(yǎng)。
近幾年國家一直提倡母乳喂養(yǎng)：一是培養(yǎng)孩子與母親的親密關(guān)系；二是母乳含有最天然的營養(yǎng)成分。
堅持母乳喂養(yǎng)不僅可以為寶寶提供足夠的營養(yǎng)，為終生免疫夯實基礎(chǔ)、保護寶寶健康，還能促進寶媽產(chǎn)后恢復、減少產(chǎn)后出血，同時也降低寶媽患乳腺疾病的危害。
初為人母的寶媽們都希望把最好的給寶寶，都想親喂寶寶長大，奈何母乳喂養(yǎng)之旅遠比想象中艱辛……
打倒寶媽們的不是夜奶頻繁導致的睡眠缺乏，也不是哺乳期生病用藥，更不是回歸職場后繁忙的工作，而是反反復復疼痛難忍的乳腺炎。
眾所周知鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯都是下奶的。這些確實下奶，但不是這些湯下奶，而是這些肉下奶。
湯里面含有很多嘌呤和脂肪，喝了湯只會長胖或者導致乳汁油脂變多以及堵奶。
在媽媽哺乳的時候，盡可能地讓寶寶和媽媽的身體緊貼，讓寶寶的嘴巴張的盡可能大，包裹住媽媽的乳頭和大部分乳暈。
這樣寶寶能吸吮到乳汁，媽媽乳頭不會皸裂，哺乳的過程也會很順利。
有些媽媽的乳汁比較多，寶寶的胃容量小，這個時候需要辛苦媽媽，用手法或吸奶器及時把乳汁排空，才能避免乳汁淤積引發(fā)乳腺炎。
以上是避免乳腺炎發(fā)生的幾條建議，如果已經(jīng)發(fā)生乳腺炎，一定要及時就醫(yī)，通過專業(yè)的儀器和手法進行治療。希望每個寶媽都能遠離乳腺炎的煩惱！
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