在當(dāng)媽的道路上,面臨著數(shù)不清的挑戰(zhàn),孩子降臨,與媽媽第一次親膚接觸后,就得立馬邁入第一個(gè)挑戰(zhàn)地——母乳喂養(yǎng)。
近幾年國(guó)家一直提倡母乳喂養(yǎng):一是培養(yǎng)孩子與母親的親密關(guān)系;二是母乳含有最天然的營(yíng)養(yǎng)成分。
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)不僅可以為寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng),為終生免疫夯實(shí)基礎(chǔ)、保護(hù)寶寶健康,還能促進(jìn)寶媽產(chǎn)后恢復(fù)、減少產(chǎn)后出血,同時(shí)也降低寶媽患乳腺疾病的危害。
初為人母的寶媽們都希望把最好的給寶寶,都想親喂寶寶長(zhǎng)大,奈何母乳喂養(yǎng)之旅遠(yuǎn)比想象中艱辛……
打倒寶媽們的不是夜奶頻繁導(dǎo)致的睡眠缺乏,也不是哺乳期生病用藥,更不是回歸職場(chǎng)后繁忙的工作,而是反反復(fù)復(fù)疼痛難忍的乳腺炎。
眾所周知鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯都是下奶的。這些確實(shí)下奶,但不是這些湯下奶,而是這些肉下奶。
湯里面含有很多嘌呤和脂肪,喝了湯只會(huì)長(zhǎng)胖或者導(dǎo)致乳汁油脂變多以及堵奶。
在媽媽哺乳的時(shí)候,盡可能地讓寶寶和媽媽的身體緊貼,讓寶寶的嘴巴張的盡可能大,包裹住媽媽的乳頭和大部分乳暈。
這樣寶寶能吸吮到乳汁,媽媽乳頭不會(huì)皸裂,哺乳的過(guò)程也會(huì)很順利。
有些媽媽的乳汁比較多,寶寶的胃容量小,這個(gè)時(shí)候需要辛苦媽媽,用手法或吸奶器及時(shí)把乳汁排空,才能避免乳汁淤積引發(fā)乳腺炎。
以上是避免乳腺炎發(fā)生的幾條建議,如果已經(jīng)發(fā)生乳腺炎,一定要及時(shí)就醫(yī),通過(guò)專業(yè)的儀器和手法進(jìn)行治療。希望每個(gè)寶媽都能遠(yuǎn)離乳腺炎的煩惱!
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